什么情況下不宜游泳：
1.身體患病、月經期間及喝酒后不宜游泳。對患有病、肺結核、傳染性肝炎、紅眼病、高血壓(病)、化膿性皮膚病、疥瘡、中耳炎、眩暈癥等疾病不宜游泳，有精神病史和癲癇史者也不宜游泳。另外，感冒高熱、月經期間及酒后也不宜游泳。
2.飽食或者饑餓時，劇烈運動及繁重勞動后不要游泳。
3.被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。
4.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　

如何預防游泳時下肢抽筋：
1.游泳前一定要做好暖身運動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

游泳安全要領：
1.游泳時注意安全，在近水的地方玩耍要小心。在沙灘或沙巖上停留時，要觀察周圍的情況，有些沙灘一眼看上去是實的，但是其實下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動作太大，就會出現沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時，要注意漲潮落潮的規律，漲潮時要迅速離開海邊，免得被潮水卷走。
2.游泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過度勞累后不能游泳。
3.游泳時遇到水草，應立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果已經被纏住，應仰躺水面，一手劃水，一手排開水草游泳安全知識大全游泳安全知識大全。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦，應吸氣下潛，從水底向外游，離開旋渦后再浮出水面

游泳池大家都很了解，比如傳統的產品泳池磚，國內八九十年代，甚至到00年代，國內游泳池普遍使用泳池磚，可是一旦出現漏水問題就需要很長一段時間才能正常使用。而游泳池防水膠膜的出現，則大大改善了這樣的問題，如果泳池磚出現漏水問題，我們不需要做復雜的處理，直接在泳池磚上安裝防水膠膜即可。這樣使得游泳池煥然一新，成為泳池行業里新一代游泳池。

游泳池防水膠膜是如何牢固在泳池磚上的？

泳池防水膠膜的牢固性就和施工工藝就有很大的關系。要想做到牢固，就要采用滿刮膠的工藝。國內施工工藝是有兩種的，一種是干鋪工藝，一種是滿刮膠工藝；干鋪則是直接鋪在池體上，然后搭邊的地方焊接，這種工藝施工周期更短，價格低、但是容易起皺；而滿刮膠工藝，則是先在池體刮涂水下專用粘性膠，使得防水膠膜黏在池體上，然后搭邊的地方在焊接，這樣工藝成本高，周期較干鋪長，但是做出來的效果是比較美觀耐用的。