功能作用：延年益壽：.褪黑素則是腦內重要的高效能的內源性抗氧化劑,對大腦具有保護作用,所以說,褪黑素是一種重要的抗衰老激素. 2． 有效地改善睡眠：適當補充褪黑素能有效改善睡眠質量。 3． 褪黑祛斑，自然美白：褪黑素可使皮膚變白。可以調節人體內分泌，祛除黑斑、老年斑、黃褐斑、妊娠斑及日曬幅射引起的色素沉著，令皮膚美白、潤澤，恢復青春風采。 4． 維持和增強性功能：補充褪黑素可以使年邁體衰、精力下降而導致性欲減退的中老年人提高性功能，且無副作用，因為褪黑素不象睪酮類藥物使人放縱，而是調節各種性激素的分泌，使它們不致發生過量或不足。 5． 預防癌癥及老年疾病：褪黑素有明顯的抗癌作用，它能增強人體搜尋破壞癌細胞的能力，消除自由基對細胞的損傷，增加T細胞，保持機體良好的免疫功能，同時，褪黑素對防治郁憂癥、老年癡呆癥，帕金森氏癥，白內障，青光眼也有明顯的效果